کلم

کلم دارای گونه های متنوع با رنگ های مختلف است. کلم کاربرد زیادی در سبد تغذیه دارد. کلم به صورت پخته شده در غذا ها و همچنین به صورت خام و بویژه در ترکیب سالادها و ترشیجات مصرف می شود.کلم سرشار از مواد غذایی مختلف بوده و نقش بسزایی در سلامتی ایفا می کند. برخی از خواص آن عبارتند از:

  سرشار از ویتامین‌های C و بتاکاروتن و مواد معدنی از جمله آهن و کلسیم

   مفید در درمان و بهبود زخم معده

  مفید در درمان کم خونی

   مفید در پیشگیری از ابتلاء به آرتروز

  مفید در درمان و بهبود یبوست



تقویم عرضه کلم
فروردین
اردیبهشت
خرداد
تیر
مرداد
شهریور
مهر
آبان
آذر
دی
بهمن
اسفند



بـرنا
محصولات

اطلاعات بیشتر
بـرنا
خدمات

اطلاعات بیشتر
بـرنا
شرکای تجاری

اطلاعات بیشتر